安全期分排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。在安全期的状态下进行夫妻生活，可以得到满足的情况下，防止意外怀孕。
那么，对于月经不调的女性来说，还能选择安全期避孕的方法吗？
月经和女性生育必需的卵巢和卵子有很大的关系
安全期是一种历史悠久的避孕方法，天然环保无公害，而利用安全期避孕似乎是最经济实惠、最无副作用的避孕方式，很多朋友认为是不错的选择。但对于有些女性来说，有月经不调、月经周期时长时短的情况，说明卵巢里的卵子并不是随着正常的月经周期而排出。这时候如果按照一般计算安全期的方法来避孕，注定要失败。
对于月经不调女性，应该怎么计算安全期呢
月经不调的患者对于安全期的判断，就要相当有技巧了，需要通过计算体温来计算。正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高，月经后半期体温上升，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。
安全期避孕法相对于使用安全套及食用避孕药等避孕方式来说，可谓是既轻松又爽快的避孕方法，如果你想采用此法，最关键是要拿准自己的排卵日期。
