随着时代的发展，去做人流的人日益增多，据统计，流产后引发并发症的人群有13%。因此如何保证女性在人流后恢复健康，成为了人们关注的焦点。
今天就跟大家详细介绍下，女性在做完无痛人流后应该如何更好的恢复自己的身体？
人流后想要更好的恢复身体，需要注意以下几点：
1、手术后的休息是很重要的，只有多休息身体才会康复的更加快，最好是在家休息两三天，避免过度劳累，这段时间要避免干冷水活，这样只会降低免疫力。
2、重视饮食的补养。手术后的营养也必不可少，无痛人流手术后要适当的补充营养来增强免疫力。在术后一个月内都要多吃点鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物。另外，还要多吃蔬菜水果，补充身体流失的水溶性维生素，避免便秘。
3、术后的卫生也很有讲究，无痛人流手术后容易发生感染，每天用温开水清洁外阴，避免使用洗液，避免坐浴或盆浴，在人流手术后一个月内都应该要避免有性生活，勤换洗内衣裤。
4、手术后还要观察有没有其他的情况出现，在手术后会有出血的情况，所以要密切的观察。长时间的没有停止，或阴道出血的同时有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等情况，就要尽快到医院检查一下，以免留下后遗症。
5、人流手术后一定要保持良好的心情，千万不能够因为手术之后给自己过多的压力，这样然而会对身体的健康造成一些的威胁，就可能会影响以后的怀孕。所以，一定要能够让自己的心情舒畅，还有一点就是不能够熬夜之类的，这些影响是十分大的。
女性在做完无痛人流后，应遵医嘱，注意观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
